Autyzm u kobiet w wieku dorosłym
Kobiety w spektrum autyzmu – dlaczego diagnoza często przychodzi zbyt późno?
Autyzm często kojarzony jest z mężczyznami, jednak coraz więcej badań pokazuje, że również wiele kobiet znajduje się w spektrum. Problem w tym, że u kobiet objawy często wyglądają inaczej niż u mężczyzn – przez co są one rzadziej diagnozowane lub otrzymują błędne diagnozy. Autyzm u kobiet może być trudniejszy do zauważenia, ponieważ wiele z nich uczy się maskować swoje trudności i dopasowywać się do oczekiwań społecznych.
Czym jest maskowanie i dlaczego kobiety w spektrum to robią?
Maskowanie oznacza świadome lub nieświadome ukrywanie swoich trudności poprzez naśladowanie zachowań społecznych – takich jak utrzymywanie kontaktu wzrokowego, dostosowywanie tonu głosu czy odczytywanie sygnałów niewerbalnych. Dla kobiet presja, by „zachowywać się odpowiednio”, jest szczególnie silna – oczekuje się od nich empatii, uprzejmości i łatwości w nawiązywaniu relacji.
Wiele kobiet w spektrum doskonali więc sztukę maskowania – co często prowadzi do tego, że ich trudności nie są zauważane. Chociaż mogą one zmagać się z silnym stresem, przeciążeniem sensorycznym czy trudnościami w relacjach, otoczenie może tego nie zauważyć. W efekcie kobiety te przez lata żyją z poczuciem „inności”, niezrozumienia i bez odpowiedniego wsparcia.
Autyzm u kobiet – często nierozpoznany
Wiele kobiet z autyzmem zostaje źle zrozumianych. Zamiast otrzymać odpowiednią diagnozę, słyszą, że są „nieśmiałe”, „zbyt wrażliwe” albo mają „problemy z relacjami”. W rzeczywistości ich trudności wynikają z tego, że ich mózg działa inaczej – co nie oznacza gorszej wersji, lecz po prostu inny sposób funkcjonowania.
Brak rozpoznania sprawia, że kobiety często cierpią z powodu depresji, lęku, wypalenia czy niskiej samooceny. Całe życie starają się „dopasować”, nie wiedząc, dlaczego wszystko wydaje się trudniejsze niż dla innych.
Dlaczego wczesna diagnoza ma znaczenie?
Zrozumienie, że autyzm u kobiet może wyglądać inaczej niż u mężczyzn, jest kluczowe. Diagnoza – nawet w dorosłości – dla wielu kobiet jest momentem ulgi. Pozwala zrozumieć siebie, nazwać dotychczasowe doświadczenia i uzyskać potrzebne wsparcie. Jednocześnie może też wywołać smutek czy żal – za stracony czas bez zrozumienia i wsparcia.
Właściwa diagnoza otwiera drogę do bardziej trafnych form pomocy psychologicznej i terapeutycznej. Pozwala też zadbać o siebie z większą czułością i akceptacją.
Jak możemy wspierać kobiety w spektrum?
Aby skutecznie wspierać kobiety w spektrum, potrzebujemy szerszego i bardziej elastycznego podejścia do diagnozowania autyzmu. Trzeba odchodzić od stereotypów i schematów, które nie pasują do doświadczeń kobiet. Zrozumienie, że spektrum autyzmu jest niezwykle różnorodne, pozwala każdej osobie neuroatypowej – niezależnie od płci – żyć bardziej autentycznie.
Z odpowiednim wsparciem, diagnozą i świadomością, kobiety w spektrum mogą nie tylko lepiej funkcjonować – ale po prostu żyć pełnią życia, bez ciągłego udawania i tłumienia własnych potrzeb.
W mojej praktyce oferuję kompleksowe diagnozy spektrum autyzmu (ASD) dla dzieci i dorosłych. Proces diagnozy obejmuje m.in. testy psychologiczne, obserwacje behawioralne oraz indywidualne podejście, dostosowane do Twoich potrzeb. Jeśli potrzebujesz wsparcia lub chcesz lepiej zrozumieć siebie – jestem tutaj, by Ci w tym pomóc.
Więcej informacji o mojej ofercie znajdziesz tutaj, a jeśli chcesz umówić się na konsultację – zapraszam do kontaktu.
Chcesz, żebym przygotowała podobne zakończenia dla pozostałych artykułów?